Forudsætninger for deltagelse i motion i varmt vand

Du må ikke gå i vandet, hvis du har

  • Inkontinens (besvær med at holde på vand eller afføring)
  • Haft diarre inden for de sidste 24 timer
  • Åbne sår
  • Betændelsestilstande, infektioner, leverbetændelse, herpes eller lignende
  • Fodsvamp eller fodvorter

For at holde badevandet rent, skal du følge disse regler

  • Tage alle smykker af også øreringe og vielsesring. Der er værdiskabe under trappen.
  • Benyt toilet inden brusebadet
  • Benyt venligst sæbedispenseren i bruserummet, indsæb hele kroppen og skyl dig omhyggeligt. Vær især opmærksom på at fjerne cremer og makeup helt.
  • Vask håret eller benyt badehætte
  • Hvis du benytter toilettet efter brusebadet eller under bassintræningen, skal du vaske dig igen
  • Dit badetøj skal være rent og uden rester af skyllemiddel
  • Efter at du har benyttet bassinet, bør du for din egen skyld afslutte med et brusebad
dof